夏はダイエットのピーク、おしゃれなMMたちは、スマートなスタイルで登場し、ダイエットし,これらの食品は絶対触らない!

は私は、愛美人にとって、ダイエットは永遠に生活の中で最も重要なことで、飲食はダイエットする関係の最も密接な1環.ダイエットに成功したい場合は、以下の食べ物は絶対に触らない!

Westpoint 1、Westpoint 1、洋菓子

Westpoint Westpointは非常に高い熱量を含んで、しかもほとんど脂肪.また、みんな好きと糖胶洋菓子に塗ってクリームを食べるの熱量がまた増える.お茶を飲む必要があるかどうか、昼食を食べてはならない、果物を食べて、果物を食べるようにしましょう.

p2、油条油条

p油条油条の脂肪は非常に高く、中華風のポテトチップス,その1本あたり220カロリーは220カロリー、ほとんど脂肪.

p3、サラミ

1条のサラミの中の熱量は一定の脂肪をもたらします.実は250カロリーはすでに1つのハンバーガーあるいは1碗のご飯に相当して、ベーコンの脂肪も同様に高くて.

4、焼き肉ソーセージ

肉肠脂肪が高く、ナトリウム質(塩の一部を含む)は、高い硝酸塩(多く食べて発ガンすることができる).サラリーマンを食べ肉肠が多い、油煎くわえた脂肪が高い.一部の人肉肠好物焼き、こんがりと焼けた肉肠はおいしいは発ガン物質を含む.

p5、インスタントラーメンp即席ラーメンは便利さ、しかも美味しいです.しかし,乳腺疾患、インスタントラーメンの脂肪の高い(制造時を経てから揚げ)、そして汤粉味の素が多く含まれて、それでは食べたほうがいい.食いしん坊の人选ぶことができるインスタントラーメン食べたラーメンを揚げてないような便利ビーフン、マカロニやファンで半分量の汤粉が味の素の人を撮影して量を減らすことができる.

P6、フライドポテト