p的機能機能は、心に心血管システムと神経システムの伝送に依存している.健康食品は、そのためには、ごみ食品は、回線の滯させる.だから、食べ物を選んで上下を両立させる.

肉の脂身の

肉の脂身

Pは、肉を食べると,とても男らしいかもしれないが、事実は逆です.赤身(牛肉,ベーコン、ソーセージ、スパム)あなたに強くない.は、血管が狭く、血液の飽和部位の血管には、その血管、充血、充血、その血管が狭まり、どのように、どのように、このすべてが細かい血管で、最も滯.

「Pの揚げ物<P>植物油に水素をプラスする、油を固体に転化する、その脂肪は逆脂肪になり.破壊度、逆脂肪は飽和脂肪に過ぎないと思う.ポテトフライと他の油揚げ類の食べ物、ビスケット、クッキーには逆脂肪を含む.アメリカ食品薬物管理局(FDA)は、すべてのアンチ型脂肪の食品は、ラベルに明記されていることを要求している.これらの食品は私達はやはり少なく食べてもよい.

粉粉粉<P粉白パン、キャンディは食べて味悪くない、栄養の角度から見れば、このことではない.全麦加工の精パンの過程で、亜鉛の元素は4分の3、性欲の育成と生殖の健康、亜鉛はまさしく非常に重要なことです.人体に亜鉛埋蔵量が一番高いところも前立腺、高い亜鉛含有量の飲食は前立腺増殖防止に役立ちます.

p高脂ミルク

牛乳と乳製品は最高蛋白質の源だと言えるが、その中間にも区別がある.もし全体の脂の製品は、それは敬して遠ざくがいい.事実、高脂牛乳と乳製品の危害は脂身に劣らない,乳腺疾患、最もひどいは両者を混合して、その破壊性の効果はすぐに効果が出るかも知れません.

きな粉

きな粉

きな粉はたんぱく質、コレステロールも低下し、体にいいという効果もあります.しかし最近の研究:ダイズは1種の食品を含むエストロゲンの特質、過剰摂取を機体エストロゲンのレベルに影響を与えるので、男性性徴.しかし、過剰に注意して、過剰、毎日大量に摂取することはありません.